Quattro discipline, un unico obiettivo: il tuo. Non esiste l'allenamento perfetto — esiste quello che ti fa tornare ogni giorno. Scegli ciò che ti diverte e i risultati arriveranno.
Discipline
Solo tu e il coach
Su misura per te
Hyrox, Functional Training, PadWork o Boxe — tutte e quattro le discipline ti metteranno in forma. Tutte ti faranno dimagrire, diventare più forte, più agile, più sicuro di te stesso. La differenza? Il divertimento.
Quando ti alleni facendo qualcosa che ami, non stai "soffrendo per un obiettivo" — stai vivendo il percorso. E i risultati diventano una conseguenza naturale, non una fatica. Che tu voglia perdere peso, imparare a difenderti, alzare l'autostima o semplicemente sentirti vivo — la disciplina giusta è quella che ti fa sorridere mentre sudi.
Ognuna ti porta allo stesso traguardo. Il segreto è trovare quella che ti accende.
HYROX è la gara di fitness più grande al mondo: 8 km di corsa alternati a 8 stazioni funzionali (sled push, sled pull, burpees, rowing, farmer's carry, sandbag lunges, wall balls e ski erg). Nel personal 1:1 lavoriamo su tecnica, resistenza e strategia di gara — o semplicemente sfruttiamo questo format esplosivo per portare la tua forma fisica a un livello superiore, anche senza gareggiare.
L'allenamento funzionale prepara il tuo corpo a muoversi meglio nella vita reale. Lavoriamo con bilancieri, kettlebell, corpo libero, corde, box e molto altro — costruendo forza, mobilità, coordinazione e resistenza. Ogni sessione è diversa dalla precedente. Ideale per chi vuole un fisico completo, atletico e pronto a tutto, senza la monotonia della classica sala pesi.
Il PadWork è l'arte di colpire i focus pad (colpitori) tenuti dal coach. Lavori combinazioni di pugni e calci, sviluppando velocità, coordinazione, potenza e un cardio devastante. Zero contatto con altri — colpisci solo i pad del tuo coach. È adatto a tutti, da chi non ha mai messo i guantoni a chi vuole affinare la tecnica. Sfogo garantito, divertimento assicurato.
La Nobile Arte, in versione personal. Impari la tecnica del pugilato — guardia, gioco di gambe, combinazioni, schivate, contrattacchi — lavorando esclusivamente con il tuo coach. Niente sparring, niente contatto con altri. Solo tu, il sacco e i pad del coach. La boxe costruisce una disciplina mentale unica, allena tutto il corpo e ti insegna a gestire stress e adrenalina.
Atleti, Coach certificati, appassionati. Non personal trainer generici — specialisti delle loro discipline.
Simone è uno degli atleti HYROX più forti a livello nazionale. La sua preparazione spazia dall'allenamento funzionale alla boxe, con un approccio che combina intensità, tecnica e programmazione intelligente. Ogni sessione con lui è calibrata sui tuoi obiettivi — che tu sia un principiante assoluto o un atleta in cerca di performance.
Giovanni è specialista di PadWork e Boxe. Il suo lavoro ai colpitori è tecnico, ritmico e costruito per farti progredire sessione dopo sessione. Che tu voglia imparare le basi o perfezionare combinazioni avanzate di pugni e calci, Giovanni adatta ogni minuto di allenamento al tuo livello, ai tuoi obiettivi e al tuo ritmo.
Hyrox, Functional, PadWork o Boxe. Non sai quale? Ti aiutiamo noi a capirlo con una sessione di prova.
Scrivi direttamente su WhatsApp al coach della disciplina che hai scelto. Risposta rapida, zero burocrazia.
Prima sessione 1:1 su misura per te. Il tuo percorso di trasformazione inizia qui.
Scegli la tua disciplina e contatta il coach. La prima mossa è sempre la più importante.